Heraneo

Il y a des parcours qu’on ne choisit pas. Ils s’imposent à nous. Comme des épreuves initiatiques.
Le mien a commencé dans la cour de l’école, sous les moqueries. Le harcèlement. Le sentiment d’être différente. Inadaptée. Trop sensible. Trop tout.

Et puis, la vie ne m’a pas épargnée. Plusieurs décès proches, des tentatives de maternité longues et douloureuses, des fausses couches, une PMA éprouvante...

 Jusqu’à enfin devenir maman. Mais même là, le répit n’a pas été au rendez-vous : mes deux enfants ont dû faire face à des problèmes de santé importants. Et moi, je devais tout tenir. Être forte. Souriante. Résiliente.

Mon mari, chef d’entreprise, très investi dans son activité, était peu présent à la maison. Je me sentais seule.
Et dans cette solitude, je partais chaque matin travailler de l’autre côté de la frontière, dans une ambiance toxique, exigeante, inhumaine parfois – comme beaucoup de milieux au Luxembourg.

J’ai tenu. Jusqu’au jour où je n’ai plus tenu du tout.
Burn-out. Chute libre. Perte de sens. Plus de force, plus de joie. Juste du vide.

Mais c’est là que tout a changé.
Ce moment de noirceur a ouvert la voie à quelque chose de plus grand : ma propre renaissance. J’ai compris que je n’étais pas là pour subir la vie, mais pour l’honorer. Et que si moi, j’avais pu me relever, je pouvais aujourd’hui aider les autres à le faire.

J’ai alors entamé une reconversion totale. Formée à l’hypnose, à la préparation mentale, à l’accompagnement thérapeutique, à la nutrition du cerveau, au coaching, à la gestion du stress, des émotions, de l’estime de soi…
Et plus récemment, à la transmission. Je suis aujourd’hui également formatrice en Soft Skills, en santé mentale au travail, en prévention du burn-out et en intelligence émotionnelle.

Mon parcours est atypique, mais profondément humain.
Et chaque blessure que j’ai portée est aujourd’hui une ressource dans mes accompagnements.

💡 Ce que je crois profondément

Je crois que derrière chaque douleur se cache un appel au changement.
Que la vulnérabilité n’est pas une faiblesse, mais une force.
Et que nous pouvons, tous, transformer nos tempêtes intérieures en énergie vitale, en sagesse et en puissance.

Je ne te promets pas des miracles. Je te promets un chemin.
Celui qui mène à la connaissance de soi, au respect de ses besoins, à la reconquête de sa vie.

👩‍🏫 Ce que je propose

Je forme, j’accompagne, je transmets.
À travers des ateliers, des formations, des webinaires, des accompagnements personnalisés.

Mes domaines :

• Burn-out & charge mentale

• Soft Skills (gestion du stress, intelligence émotionnelle, estime de soi, gestion des émotions, affirmation, leadership féminin...)

• Neurosciences & cerveau en équilibre

• Hypnose, EMDR, préparation mentale, psycho-neuro-nutrition 

• Accompagnement des femmes épuisées, dirigeantes ou pas, présentes sur tous les fronts

✨ Et si c’était ton tour ?

Si tu traverses une période difficile, sache  ceci : je te crois.
Je te comprends. Et surtout : il existe un après.

Mon parcours en est la preuve vivante.

Alors si tu sens qu’il est temps…
Je suis là. Avec bienveillance, humour, expertise et cœur.